こんにちは～ 今日は朝から雨がちの天気。 とはいえ、終日Skype会議なので天気は関係ない。 ５月振り返りなど。 43hr 1,156km 36回ライド 1,861TSS Zwiftやってる人なんて物凄い人もいるが、ﾜﾀｸｼはこんなもん。 でも自分的には1000km超えたんで乗れた方。 昨…

こんにちは～ 今日はAmazonから工具が来る日です。 BIKEHAND(バイクハンド) YC-3126 タイヤセットペンチ メディア: スポーツ用品 どうやら日本郵政のゆうメールで来る模様。 11時頃ポストを見に行くが、まだ来ていない。 仕方がないのでローラー <SST20min> 62min 28km</sst20min>…

こんにちは～ 今日は給与カットの休業日。天気も良いので外ライドに出かけますよ。 バイクを準備しようとしたら、また前輪の空気が抜けている。。。 canyaon.hatenablog.com 後輪は大丈夫だが、前輪がペコペコ。1.5bar位しか残っていない。 空気を充てんする…

こんにちは～ 今日はすっきりしない天気。 マァ自宅でテレワークの上、Skype会議なんで関係ないんだが、、、 中国との会議なんで、時差1hr有るので現地午前中で終わったが、こちらは13時。 昼の散歩には行けなかった。。。 さて、東京都を含め緊急事態宣言が…

こんにちは～ 今日は朝から良い天気。今日こそお外でライドしますよ。 Canyonの出撃準備をしていると、なんだかおかしい。 前輪の空気はすっからかん。 空気を入れてしばらく放置しておいたら シーラントが出てきた！ 念の為後輪もみたらこちらも同じ。すぐ…

こんにちは～ 今日も給与カットの休業日。が、天気も悪く、涼しい風が吹いている。 無理に外ライドに行かず、ローラーにする。 ＜ローラー午前の部＞ 昨日ブログ投稿後、夕方の二部練目でインターバルをやろうとしたが、若干膝が痛かったので、流すに留めた…

こんにちは～ 今日は給与カットの休業日。天気が良ければCanyon Ultimateで外ライドを目論んでいたが、あいにく低温で曇り空。 寒いのに外に出ても仕方がないのでローラーを。 廻しただけ 62min 27km 43TSS 493KJ 終わったら昼時になったので、そのままクー…

こんにちは～ 今朝は雨が降っていたが、次第に上がり、昼に散歩することに。 歩くのは6日ぶりだが、家から外に出るのも3日ぶり。しっかり引きこもってます。 5420歩 2.8km 45分位 有料化するSTRAVAはもう使わずに、i-Phone付属のヘルスケアアプリ測定にて。 …

こんにちは～ 今朝は夕べからの雨が続いている。昼近くになんとなく上がりそうだったんで、散歩に行こう、と着替えを準備してたら、また雨が降り出してきた。出かけられず。 Skype会議で聞いたんだが、当社は東京都の外出自粛が解除になっても、即出勤にはし…

こんにちは～ 雨予報だが朝はまだ降ってないけど、風が強い。 ワンチャンに賭けずにおとなしく家でローラーすることに。 Garmin connectの未獲得バッヂを見ていたら、室内ローラー20mileと50㎞というのが有ったので、50kmにチャレンジしてみよう。 Zwiftをス…

こんにちは～ 休業二日目の今日は晴れ予報だがたまに曇り。 昨日に続き南風が強い。 本来は南下するところだが、昨日と同じ東行きコース。 利根川では相変わらずスーパー堤防をいじくりまわしてます。 我孫子側では草刈りが進行中。 折り返して小貝川では昨…

こんにちは〜 今日は朝から良い天気。 給料カットの休業日なので、自粛外ライドに出掛けますよ。 西風なので江戸川方面に行きたいところだが、県を跨いで埼玉県まで、って言うのもあれなんで、利根川で東に向かいます。 帰りが向かい風なのは覚悟の上で。 鬼…

こんにちは～ 今日は曇ったり晴れたり雨降ったりと、忙しい天気でした。 この間行った散歩コースが良かったので、本日の昼休みにも行きます。 canyaon.hatenablog.com 先日STRAVAで、『スポーツを選択』にWalkingが有ったのを知り、本日起動してみました。 …

こんにちは～ 当社のGWは休業日(給与カット)・有給休暇取得促進日(カレンダー上休みになるが自身の休暇を消化)を入れて、11連休でした。 この間の走行距離は470km、18hr程でした。自粛ライドとして、長距離には行かなかったので、こんなもんですね。 連休明…

こんにちは～ 今朝は起きたら路面が濡れている。曇りだけど強風予報。 なので外ライドには行かず、ローラーへ。 廻し始めると、チョイと膝が痛い感じ。 あまりギアを掛けずに廻すのみ。 62min 28km 39TSS 483KJ 本日でGW連休は終わり。明日からは仕事です。 …

こんにちは～ 今日は曇りで強風予報だが、あんまり風がないので外ライドすることにする。 まずは鬼怒川へ、の前にその途中の公園へちょっと寄り道。 昨日土手に草刈りが入り始めたが、今日は既にこんなに綺麗。 ちょっと先に行くと、草刈り作業中。ありがと…

こんにちは～ 今日も良い天気、しかも微風予報で絶好のライド日和。 休日なんで早速出掛けますよ。 鬼怒川に向かっていると、なぜか常磐道下り線で渋滞が。 渋滞中 GW中は渋滞なしだったのに、今頃何なんだろう？ 鬼怒川に着くと、結構な風が吹いている。予…

こんにちは～ 弊社は今週いっぱいお休みです。昨日はSkype会議やったけど、、、 今日は昨晩の雷雨も上がり良い天気、北風予報なので鬼怒川を北上することにします。 左岸を北上し、右岸で南下して帰ってくるイメージで。 風速1～2ｍの予報なのに、川に着くと…

こんにちは～ GW中の本日なんですが、朝9:30からSkype会議を。 日本は休みだけど、中国は今日から連休明け、台湾は月曜から営業中なので。 終わったら予報通り雨が降りそう。 オーバーホール終了したCanyon Ultimate試乗はあきらめ、おとなしくローラー。 ＜…

こんにちは～ 昼間は風が強くなる予報なので、頑張って早起きして外ライドへ行ってきました。 今日は南風なので手賀沼へ南下します。 休みの日は手賀沼はすっごく『密』なんだけど、朝なら大丈夫かな、と。 6:30スタートで7時頃手賀沼到着。 自転車はそれほ…

こんにちは～ 今日も良い天気、暑くなる予報。 土曜で休日なので、早起きして外ライド、と思っていたけど、起きられず。orz 通常の時間に出かけます。 昨日充電したので、Di2バッテリー残量は100％。 10時で既に24℃ 田植えが終わった田んぼが多くなってきま…

こんにちは～ 連休二日目。南風なので南下、手賀沼を目指します。 先日の手賀沼CRは三密状態でしたが、平日の今日は大丈夫でしょう。 街中でも物凄い向かい風。ようやく新大利根橋に到着するも、Garmin520がフリーズ。横道にそれてRestartさせるも少々心配。…

こんにちは～ ﾜﾀｸｼは本日からGW入りです。 天気も良いので早速Canyon Ultimateで外ライドに出動です。もちろん自粛ライドとして短時間でどこにも寄りません。 今シーズン初の短パンで。 まずは鬼怒川を目指します。 田んぼでは田植えをしています。 利根川を…

こんにちは～ 祭日の本日も良い天気、絶好の自転車日和です。 が、当社は本日出勤日。会議まで設定されています。 製造業なので、週の中日の祭日は、出勤設定されることがほとんどです。 なので、今週5/1の金曜まで出勤したら、5/7、8の平日は休みにして、5/…

こんにちは～ 今日は朝から良い天気。 Skype会議の予定もないので、サクサク仕事します。 で5日ぶりにWalking。 土日は外に出たけどバイクライド。歩いてません。 金曜は会議が長引き canyaon.hatenablog.com 昨日は出がけに雨。 canyaon.hatenablog.com 歩…

こんにちは～ 今日は昼頃から雨予報。一日中引きこもりを覚悟してました。 が、11時頃から陽が差してきた！ これは昼休みにWalkingしよう、と準備、着替えて12時に出掛けようとすると、なんか空が暗くなってきた。 一応外に出てみたが、やはり降ってきた。 …

こんにちは～ 今日は良い天気で気温が上がる予報。 人が一杯出てくることが予想されるので、それを避けて早起きして出掛けます。 昨日は9:30発で本日は6:30発だが、ガーミンによる気温は変わらず13℃スタート。 さすがに3hr早いと人が全然いません。 いつも朝…

こんにちは～ 引きこもりから待ちに待った週末です！ 天気は晴れ、でも風が強い。 ようやく室内ローラーではなく、外ライドです。 cyclesports誌で提唱されている範囲で乗ろうと思います。 ぼっちでどこにも寄らず、ハードにやらずケガをしないよう短時間で…

こんにちは～ 今日ははっきりしない天気。 しかもSkype会議が中国時間の12時までの予定なので、日本は13時。しかし結局終わったのは13:30。 腹減ったので昼食食べたらもう14時。散歩には行けません。 従って本日は1歩も外に出ないことが確定しました。 需要…

こんにちは～ 今日は良い天気。ぜひロードバイクで外ライドしたいところだが、本日もテレワーク。 但し、昼休みには散歩に行きますよ。 前々から気になっていた、森の上に突き出ている塔が何なのか、探りに行きます。 まずは野鳥のいる散歩道を歩き、多分メ…