こんにちは~ 今日は給与カットの休業日。天気が良ければCanyon Ultimateで外ライドを目論んでいたが、あいにく低温で曇り空。 寒いのに外に出ても仕方がないのでローラーを。 廻しただけ 62min 27km 43TSS 493KJ 終わったら昼時になったので、そのままクー…
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