こんにちは～
今日は給与カットの休業日。天気が良ければCanyon Ultimateで外ライドを目論んでいたが、あいにく低温で曇り空。
寒いのに外に出ても仕方がないのでローラーを。
廻しただけ
62min 27km 43TSS 493KJ
終わったら昼時になったので、そのままクールダウン代わりに散歩へ。
2.4km 4800歩
時間に余裕があるので、鳥の資料館や愛宕神社を発見したので、寄り道など。
時間がかかった割には歩行距離は伸びなかった。
明日も休業日だが雨予報。
ローラーだな。
今日はそんなとこです。
ではでは～
