こんにちは～ 今日は晴れて北風が弱い予報。 出るのが遅くなっちゃったけど、北上していきますよ。 まずは小貝川。 谷和原大橋～大和橋の左岸は、前回通った時に工事中だったので、右岸へ。 で大和橋から福岡堰の右岸は前回工事中だったので、左岸へ。 がし…

こんにちは～ いや～今朝は寒かった。久しぶりに霜柱。 最高気温も10℃位、と昨日までと15度以上も差が有る。 台湾では新緑の季節でしたよ。 コロナ騒動で各地でイベントが中止される中、来週末に行われる『とりでクリテリウム』は予定通り開催される模様。ht…

こんにちは〜 本日は帰国日です。 でもその前に 101ビルの近くにある会計事務所で打合せ。 綺麗なオネエサンも同席してたので、メンドくさい話でも、なんとか乗り越えられました。 飛行場に移動し まもなく搭乗 今日はそんなとこです。 ではでは〜

こんにちは～ 今日も台北は暖かいです。日本に帰ったらコロナを含めて地獄を見そう。 そのコロナですが、台湾での日本人の扱いも、そろそろやばくなりました。 公共の場所でマスク着用、はもちろんですが、入国後14日間は自主健康管理が必要で、朝晩の体温測…

こんにちは～ 台湾出張も3日目に突入。 ほとんど動いていないので、食べ歩き日記になっちゃった気がしないでも、、、 日曜日：7700歩･･･結構遠くまで食べに行った 月曜日：4900歩･･･ホテルの近くで食べた。下記参照 昨晩の夕食は和食へ。 泊まっているホテル…

こんにちは～ 昨日は無事台湾に着き、無駄な日曜日を過ごしました。 一人で行く時に大事なのは食事です。 まずはコンビニではなく、スーパーを探してビール(キリン一番搾り)を調達。 台湾のビールは薄味なんで。 シャワーを浴びてビールを飲みながら食事場所…

こんにちは〜 今日から台湾出張です。 が、早起きして朝練ローラーですよ。 <SST20MIN > 50min. 23km 45TSS. 433KJ 起き掛けでなかなかパワー掛けられなかったけど、なんとか完遂。 朝食後羽田空港へ。 早々に出国してカード会社のラウンジでコーヒーなど。 今日の機材 </sst20min>…

こんにちは～ 今日は雨上がり。風が強くなる予報なので、外練は中止。 室内ローラーへ。 ＜クリスクロス8本のつもりが６本で終了＞ ８本行かなかった～ ６本終了後SSTレベルを維持できず。 40min 19km 44TSS 361KJ 昼にビールとスパークリングワインを飲んじ…

こんにちは～ このブログの人気記事として私が使っているペダル式パワーメーターFavro Assiomaを紹介しました。canyaon.hatenablog.com 続編で＜充電編＞ canyaon.hatenablog.com 更にキャリブレーション(ゼロオフセット)編を追加(前記事にも後でリンクを張…

こんにちは～ 寝ている間中、鼻が詰まって喉が痛かった。今朝起きたら熱っぽい。 微熱が有るので休み！ってしたかったが、今日・明日は休めない案件が有る。 なので本日は午前休のみ。 午後は会社行って仕事しました。 昨日ローラー乗ってる時から、と言うよ…

こんにちは～ 今日日高屋でお昼を食べたんですよ。エライ待たされたんですけどね。 マァこれは本題ではありません。 で、隣で食べてたおじさん、多分私より年上。なので結構な歳。 頼んでたのが焼き鳥丼＋中華そば大盛！ (日高屋は大盛無料券くれるからね) …

こんにちは～ 表題の件、元々このブログの人気記事として挙げられてるんですよ。 canyaon.hatenablog.com 先日その補足記事として＜充電編＞を挙げました。 canyaon.hatenablog.com 今度はキャリブレーション(ゼロオフセット)編を、追加記事として挙げてみま…

こんにちは～ 今朝は霧予報だったがそれほどではなかった。 既にやめたDocomoのdポイントで今月末期限のが300Pあったので、昼はマクドナルドでビックマックなど。 動いてないのにカロリー取り過ぎ疑惑。 先日バイシクルクラブ見てて気が付いたのだが、会社の…

こんにちは〜 朝一は降ってなかったが、その後は結構な雨。 マンションの理事会なので、天気はどうでも良いのですが。 12時終了目標で始められた理事会も、終わったのは13:30。 ビール飲んで昼飯食べてお茶飲んだりしたら14:30過ぎ。 身体も怠くやる気も失せ…

こんにちは～ 昨日飲み会で23時過ぎの帰宅だったけど、何とか普段通りに起きれた。 今日の天気はマァマァ、風も弱そう。 南東の風予報なので、利根川を下流方向へ。 ところが風は追い風基調。帰りが向かい風パターン。orz R6で右岸に渡り負荷を掛けてSSTしよ…

こんにちは～ 今朝の当地は凄い霧。霧だと逆に明るく感じます。 今日の夜は雨予報なんだが飲み会が入っている。 雨の中外に行くのは嫌なんだよな～。 昨日の朝起きた時から膝が痛かった。いつもよりひどい感じ。 念の為両膝にサポーターを付けて出勤。 こん…

こんにちは～ 今朝は起きる前に雨が降ったみたいだが、通勤時には被害なし。 昼には天気も良く気温も上がったので、コート無しで出かけられました。 昨日は新型コロナウィルス絡みで、お役人様からの電話のことを書きました。 canyaon.hatenablog.com そうし…

こんにちは～ 今朝の気温もマイナス。寒いですね。 と思ってたらカミさんが具合が悪いとか。 インフルエンザとか大事にならなければ良いが、、、 今日会社で仕事中外線が掛かってきた。 掛けてきた相手はなんと、経済産業省！ お役人様だ！ なんでも浙江省で…

こんにちは～ 今日は祝日だが出勤日。 でも天気が良いので有給休暇を発動しちゃいますよ。 なので早速お外ライドへ。 気温も低く風もあるけどCanyonで出掛けます。 北風予報なので、元気なうちに向かい風、帰りは追い風ひゃっほーの目論見で。 まずは鬼怒川…

こんにちは～ 今朝も寒かった。マイナス４℃。午前中身体が温まらなくて困ったので、お昼は小諸そばでカレー南蛮を。ようやく温まりました。 表題の件、元々このブログの人気記事として挙げられてるんですよ。 canyaon.hatenablog.com 記事中では、充電やキャ…

こんにちは～ 今日の天気は晴れ。 心配された深夜の積雪もありませんでした。 本日は地元開催・守谷ハーフマラソンに出場するカミさんの応援です。 設営中のスタート地点 この後ママチャリで2時間近くウロウロして応援しました。 まだ設営中のフィニッシュ地…

こんにちは～ 今日は朝から良い天気。風も弱そうな感じ。 ようやく外ライドに出かけられそう。ログを見ると1/13以来なので、ほぼ４週間ぶり。 Canyonを出して空気圧を見ると、5.5bar入れてたのが3barほど。 意外と抜けてなかった。シーラント効果か。 今日は…

こんにちは～ 今朝は冷え込みました。久しぶりに霜柱が立ってました。 ほんとかどうか不明ですが、Weather Newsアプリによれば、最低気温はマイナス5℃とのこと。 寒いはずです。 さて、年末到着した中華ライトが点きませんでした。 canyaon.hatenablog.com …

こんにちは～ 今日は一気に冷え込みましたよね。 台湾からは10℃のマイナス。もっとも東京もそうだったみたいですが。 昼はコート着て日高屋へラーメンを食べに行きました。皆さん同じことを考えているのか、座れたけど出てくるまで時間がかかりました。 自分…

こんにちは〜 台北最終日は雨。 昨晩腹一杯になり、21時過ぎにベッドに入ったのだが、2時に目覚めてから眠れず、仕方がなく3時に起きて仕事しました。 腹一杯になったのはこれ！ 小籠包と 海老炒飯 最初ラーメンも頼もうとしたんだけど、店の人がそれじゃあ…

こんにちは〜 今日の台湾は雨降りです。 気温も低く(それでも15～18℃位)上着が必要です。 泊まったホテルは結局台北市内、マァ便利な場所にありました。 ファミマでビール購入、なぜかオリオンビール 部屋もなかなかで、シャワーブースとバスタブが各々有り…

こんにちは～ 今日から台湾出張です。 9:20の羽田発飛行機に乗るので、地元駅6時発に乗車する為、5時起きです。 7:20頃羽田に着いて、7:30過ぎには出国完了。 朝だけど夕方みたいな写真＠羽田空港 今回は訳有ってビジネスクラスで出張なので(エコノミーと100…

こんにちは～ 今日も良い天気だが風が強そう。 予報はそれほどではないのに、畑や焼却場の煙は真横。 外に行こうかと思っていたが、風が強いので回避。 昨日パワーメーターのペダルをCanyonに付け替えていたのだが、ローラー用バイクに戻す。 SSTをやろうと…

こんにちは～ 今日は天気は良いが風が強い。 引き込み籠り決定～ 一度キャンセルされたカミさんの楽天モバイルでしたが、昨日無事SIMカードが届きました。 canyaon.hatenablog.com 1月末日なので、翌月に持ち越して無駄な出費がないよう、帰宅後キャリア変更…