利根川~小貝川練
こんにちは~
昨日飲み会で23時過ぎの帰宅だったけど、何とか普段通りに起きれた。
今日の天気はマァマァ、風も弱そう。
ところが風は追い風基調。帰りが向かい風パターン。orz
R6で右岸に渡り負荷を掛けてSSTしようとしたが、膝が少々痛むので、それなりに。
途中78.5kmポスト付近で50mほど工事中でアスファルトが剥がされていた。
何の工事なんだろう?
栄橋で左岸に渡り上流方向に向くと向かい風。ある意味予定通り。
小貝川に入ろうとすると左岸、戸田井橋から豊田堰は工事で通行止め。
右岸を上流へ。
するとR6バイパスの藤代大橋から次の小貝川橋まで護岸工事で通行止め。
小貝川も上流、下流とも今年に入ってからあちこちで工事をやっている。
弱めながら負荷を掛けつつ帰宅。
2hr3min 57.5km 107TSS 1011KJ
Zone4以上の強度が全体の41%だったので、マァマァ運動になった。
明日はマンションの理事会。雨予報だし、空いた時間を見計らってローラーだな。
今日はそんなとこです。
ではでは~