今日も天気が悪い

こんにちは～

今朝起きたら曇り。予報は午後位から雨だけど、雨雲レーダーでは降りそうにない。

降らない、に賭けて外ライドへ行こうか、とも思ったが、何となく自重。

ローラーにしました。

ローラー中に雨が降ったみたいで、終わって外見たら路面が濡れていた。

外行かなくて正解！

＜AMのローラー＞

起きた時から足パン気味だったので、流すだけ。

60min  27km  30TSS  411KJ

昼は炒飯と餃子をビールと共に。至福の時ですね。

明日はかなり暑くなる予報。

給与カットの休業日だが、Skype会議が有るので就業日。

終わってから整形外科に行くつもり。

今日はそんなとこです。

ではでは～