蒸し暑い中利根川～小貝川練

こんにちは～

今朝は起きた時からムシムシ。外ライドが思いやられます。

それでも晴れたからには出かけます。

家出の時からアームカバーには水をかけておきます。

街中から鬼怒川へ、最後の２㎞から利根川に入ります。

２か月くらい前に買ってくれたのに、草ボーボー。

草いきれで蒸し暑い！

利根川は更に草の背丈が伸びている。

鬼怒川より遅く刈ったはずなのに。

R6で千葉県側に渡るとまた草刈りが始まった模様。

CRの際一列を残して。

それでも草が少ない分涼しく感じられる。

今日は暑いので２度ほどピットインして水分補給。

一度目はアームカバーとキャップに水補給。

チョイと顔も洗って。

二度目は腕と頭に水補給した上、空いたボトルにも水補給して、走りながら足にも水を掛ける。

これで大分生き返りました。

小貝川の工事。何が始まるんだろう？

＜利根川～小貝川練＞

2hr4min  58km  86TSS  906KJ  MAX34℃

明日からは天気が悪そうなので、今のうちに外走れて良かった。

今日はそんなとこです。

ではでは～