今週あと一日

こんにちは～

今朝は定時前からSkype会議をお昼まで。メンドクサイです。

でも気温的には月・火・水と下がって来て過ごし易くなって来た。

ただ週末(休業日の金曜から)は天気悪そうだけどね！

＜昨日のローラー＞

晴れてるんだけど、雨雲レーダーを見ると、スポクラ往復頃に怪しげな感じ。

なので、短めにサクッと。

【SST20min】

50min　25km　44TSS　406KJ

前後の扇風機の風量強めで、汗はそれ程でもなかった。

今度から強めで行こう。

今日はそんなとこです。

ではでは～