こんにちは～
今日は朝から雨。
昨日のWeather Newsによれば、午前中は曇りだったのだが外れ。
降らないうちに医者に行きたかったのだが。
3月の振り返りなど。
25hr 672km
トレーニングカレンダー
ノーライドな日が9日間も有った割には、1，2月より距離は稼げた感じ。
海外出張も1回あったし。
2月はひどいね。歯抜けだらけ。マァ海外出張2回あったからね。
＜昨日のローラー＞
57min 25km 42TSS 472KJ
以前に比べて最近は膝の調子が良い感じ。ヒアルロン酸注射が効いてきたのかな？
本日終業後注射うちに行くか。
今日はそんなとこです。
ではでは～
