Lunch time walking

こんにちは～

本日も昨日に引き続いてテレワークです。

昨日は一日中引きこもりだったので、103歩60mの歩行距離でした。

これではいかん、と昼休みに近所にお散歩。

5400歩3kmの歩行となりました。

普段の平日通勤してると、なんだかんだで７～8000歩くらいになるので、テレワーク時にも気を付けた方が良いな。

今日はそんなとこです。

ではでは～