膝が浮いてた
こんにちは~
今日は朝から雨、当地では午後には雪になりました。
昨日テレワーク後、整形外科に行ってきました。
症状を説明後、レントゲンを撮りました。
医者が言うには『膝が浮いている』とのこと。
膝の皿とその内部との隙間が多いので、痛みが出るのだろう、とのこと。
リハビリに通うか、サポーターか、ヒアルロン注射で様子見するか。
リハビリに日々通えないし、サポーターもそんなに効きそうにないし、ってことで。
ヒアルロン注射って何?ってきくと、潤滑剤みたいなもの、だそう。
とりあえず注射を打ってもらうことに。
皿の下部外側にブスっとな。
ヒアルロン酸の関節内注射があります。ヒアルロン酸はご存知のように保湿効果が高く、もともと関節軟骨の表面にあり、関節の衝撃を吸収し、滑らかさを与えています。しかし、このヒアルロン酸も年齢とともに劣化していくので、注射で補充してあげます。注射後、2,3日は少し違和感があるようですが、その後痛みが楽になります。1週間に一度、5回というのが一般的な治療法です。
長期間、鎮痛剤を使い続けるよりは、副作用のないヒアルロン酸の注射を勧めています。
刺す時にチクッとなる程度で、それほど痛くはなかった。
当日は湯船に入ってはダメとのこと。なので、その後のスポクラではサウナだけ。
あと湿布を処方してもらいました。
薬局は締まった時間に診察が終わったので、本日シップを。
結構強いらしく、痛み止めの薬と併用してはダメとのこと。
客家の匂いがした。
家で膝が浮いた、でググっても、それらしいのは出てこなかった。
具体的には何なんだろう?
あと手持ちの低周波治療器は使っても良いとのこと。
当てる場所は膝の皿の左右、と教えてもらった。今までは適当な所に当ててたんで。
今日はそんなとこです。
ではでは~