インソール遍歴 かな？
こんにちは～
今日も終日お寒い状況。
午後から雨の予報だったので、早起きして走りに行こうと考えていたのが、起きたら10時、、、orz
ダメだ。外には行けない。
今日はローラーだな、とあきらめる。
先日膝痛悪化、と書きました。
denzoさんからスペシャのシューズでローラーしては？とコメントを頂きました。
早速昨日スペシャでローラーしてみました。
そうしたら膝が全然痛くないではないか！
これがそのスペシャのシューズ
インソールはRetul受けた際変えています。
↓これが元のインソール
で、これがSidiに入れてたインソール SHOCK DOCTOR
Sidiのオリジナルインソールはペラペラで、足が痛くなったので変えました。
裏返して見たら一部割れを発見。
これが今まで何ともなかったSidiで膝が痛くなった原因なのかな？
前にSHIMANOで使っていたSIDASのインソール
シューズをスペシャにすれば良いことが分かったので一安心。
次はSidiにスペシャかSIDASのインソールを入れて試してみよう、そうしよう。
今日はそんなとこです。
ではでは～
