CANYON Ultimate 朝練 その１
今日は週末土曜日。休みなのでCanyon乗っちゃいますよ。
Weather Newsによれば当地の予想最高気温は３６℃。そんな中走れないし、午前中買い物に出かけなければならいので、早起き。
５時起き、５時半スタートで２時間位。
今日もステム一体ハンドルにはサイコンマウントがないので、ジャージのポケットに。
前回はLapを押さず通しで記録したが、今日は要所でLapを押す。
いちいち背中から取り出して！www
７時半には戻らないとならないので、勝手知ったる利根川～小貝川コースへ。
早朝の利根川にてパチリ
R6を越えて栄橋までは草ボーボーで走りづらい。
橋を折り返す形で小貝川へ。草も刈られて良い感じ。
が、この辺から暑くなってくる。
スタート時点では２６℃だったが、この辺からは３０℃超え。
３０℃を超えるとトタンにヘロヘロとなり、帰路につく。最後の短い坂でもがきこの日の最大心拍を計測。
1hr50m 52km IF0.72 TSS95 931KJ でした。
明日もCanyonで走ろう。
