体重が、、、

こんにちは～

今日も暑いですね。暑い中テレワークだが、Skype会議がない日なので助かる。

マンションの理事会関係でちょっと調べることが出来たので、昼前に階下に降りて確認。ついでにポストを見たらゆうメール配達のバルブコアツールが来てた。

でしばらくしたら宅配Boxに荷物到着のお知らせチャイムが。

ありゃりゃ、ネコポス配達のパンク修理剤が到着。

階下に降りるのは、午後にすれば1回で済んだのに、、、

これで週末ライドも安心だ。が、天気は心配だ。

＜昨日のローラー＞

疲れた感じがしたので、流しただけ

41min  17km  15TSS  244KJ

取り置き期限が本日までの本を、図書館に借りに行かなければならなかったので、時間も短めで。

その後スポクラ行ってサウナと風呂入って体重計ったら

なんと54kg台に突入！

サウナ入ったとはいえ、2回9分程度なので、それほど脱水してないと思うのだが、54kg台は大人史初かもしれない。

大丈夫か、俺？

今日はそんなとこです。

ではでは～