2020-01-12 今日はローラーのみ 走行・練習 こんにちは〜 急遽実家に行くことになったので、外練は諦めた。 が、クルマで出かける際小雨が降って来たので、それはそれで正解でした。 戻ってきてからローラー 扇風機2台使用 ＜SST15min＞ 55min 26km 47TSS 483KJ 2019 リエージュ・バストーニュ・リエージュを見ながら フグルサング 強かった～ 今日はそんなとこです。 ではでは～
