2020年初ライドは鬼怒川～小貝川練
こんにちは～
元旦・二日とTVと飲食三昧でした。
と言う訳で今日は箱根駅伝の7→8区の中継まで見てから出かけます。
気温が上がってきた、と思ったので、冬用では薄目の服装で出たら、外は寒い。
もっと厚いのを着てくれば良かった。
鬼怒川に移動中の住宅街の細い曲がり道で、車とぶつかりそうになった。
普段車なんて通らない辺りなのに、正月だと移動するんだな。
その後も結構な車の数だった。
天気は良いが鬼怒川では向かい風。
空気が澄んでて景色が良く見えます。
鬼怒川を降り、小貝川に向かう道中の信号はほとんど赤。
結構止まりましたが、最後のR294を横断する信号は、前方で青になったので猛ダッシュをかましたら、45km/hも(当社比)出て驚いた。
帰りの小貝川では微追い風。良い感じにパワーを掛けながら30分ほどSSTで走行。
良い練習になりました。
1hr51min 52km 117TSS 1037KJ
結構足に来たので帰宅後は即ストレッチとフォームローラーで筋膜リリース。
箱根駅伝の最終10区を見ながらお餅で昼食。
明日も天気が良さそうなので、お出かけしたいものだ。
今日はそんなとこです。
ではでは～
