10月の振り返り

こんにちは～

いつの間にか11月になってしました。

10/4に事故で大腿骨骨折してしまったので、振り返りはまるで意味がないけど、一応。

お寒い限り

ライド4回、うちローラー2回、外ライド2回　約150km　5hr　だって。

以降4週間ライド(どころか運動)なし！

今日も病院にリハビリに行ってきた。

脚の調子も先週水曜から土曜は調子良かったが、昨日、今日とイマイチ。

早く良くなると良いな。

今日はそんなとこです。

ではでは～