天気が良いのにテレワーク
こんにちは～
今日の天気は自転車日和、乗らない手はないですよね！
がしかし、今日は自分が開催者で終日Teams会議、、、orz
微妙に通信状態が悪く(ワイヤレスイヤホンだと発言内容がこだまする)、聞き取り辛いのでイライラが募る。
午後からは少々改善したので、有線からワイヤレスイヤホンへ戻す。
聞きながらでも動けるので快適さ向上。
明日も自分が開催者で終日Teams会議なんだが、少しは快適に参加できるかな？
でもこの会議はいつもグダグダになり、終わりが見えなくなるんだよな～。
果たしてどうなるか？
今日はそんなとこです。
ではでは～
筋肉痛 by walking
こんにちは～
起きた時から昨日の10km歩行のダメージが半端ない。
テレワークで座っている時は良いのだが、トイレに立ったりする時に、そこら中が軋んでいる。
朝食後にストレッチをしたんだが、効果はなかったようだ。
仕方がないのでほぐしローラー。
自転車の足は全く問題なく動いている。
65min 31km 45TSS 519KJ
ローラーから降りると歩くのが痛い。
これからスポクラ行って、風呂で良くほぐさねば。(プールは修理中)
今日はそんなとこです。
ではでは～
東京行って足がボー
こんにちは～
今日は久しぶりに良い天気。
こんな日に限って東京に行かなければならない、、、orz
いくら電話しても全然繋がらず埒があかなかったので、昼飯ついでに御徒町のアサゾーに行ってきた。
SILKA Super PISTAの皮パッキンを探しに。
残念ながら在庫なし、とのこと。
フロアポンプ、どうしよう？？？
昼食後は客先に挨拶回り。
移転したことを知らず、田町駅周辺をグルグルとさ迷い歩く。
同行する人に電話して、ようやく場所が分った。
線路を挟んで反対側に移転してたとさ。
次は学芸大学でも駅から10分以上歩く。
客先到着のこの時点でもうクタクタ。
帰路についても都会では乗継ぎでも結構歩かされるので、帰って来た時には足がボー。
i-Phone計測で10km1.8万歩のウォーキングでした。
大変疲れました。
今日はそんなとこです。
ではでは～
マンション理事会のちローラー
こんにちは～
今日は朝9時からマンションの理事会。
13時までの予定だが安定の遅延で14時終了。
TV見ながら遅い昼食を食べてたら15:30。
明日の準備してたらもう夕方。
1hrだけローラーへ。
楽しみにしていた週末だが、2hrだけローラーの体たらく。
明日は久しぶりに東京出勤。
嫌だな～
今日はそんなとこです。
ではでは～
運転手のちローラー
こんにちは〜
楽しみにしてた週末ですが、午前中はカミさんに買い物の運転手を命じられてしまった。
その途中で雨が降って来た。
仕方がないので、夕方からローラー。
ツール20ステージを見ながら大興奮。
既に1週遅れですが。
明日もマンションの理事会なので、良くてローラーかな？
今日はそんなとこです。
ではでは〜
