STRAVAチャレンジと買い物の中間報告
こんにちは～
暑さも大分和らいできましたね。(関東地方限定の話です)
当地では昨日・一昨日と夜間雷雨があり、気温がぐっと下がってきました。
停電も少々あったけど、千葉県の皆様のご苦労からすれば、ほんの一瞬のこと。
文句なぞ言えません。
さて、現在やっているSTRAVAチャレンジ、The Escape Plan canyaon.hatenablog.com
先週は7回でクリア、今週は昨日時点で2回なのであと3回。
色々な運動をカウント対象にして良いんだけど、スマートウォッチとか持っていないので、Garmin520でデータを拾えるものだけになってしまい、腹筋ローラーとかやってもカウントされない。従って自転車オンリー。
土日は確実に2回できるとして、平日に3回乗らなければなりません。
引き続き頑張って行こう。
昨日のローラー ブエルタ第12ステージを見ながら
FTP Interval 10min×2
45min 21km 47TSS 399KJ
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昨日自転車用お買い物のことを書きました。
Amazonと違い、楽天だといつ発送されるのか、店側で出荷が整わないと分らないんだけど、今回は翌々日の今日出荷された！
良くカーボンのこぎりなんてすぐ入荷したな～
週内には届くので、週末には作業をしよう、そうしよう。
週中だとあんまり書くことがないな。
なので今日はそんなとこです。
ではでは～
