こんにちはー今月のSTRAVAチャレンジは、The Escape Planなんですってよ。 週に5日の運動を、4週間続けるんだそうです。 月曜から始まったんだけど、結構大変そう。 先週筑波山に二回行って約200km、獲得高度約1,500mというのは、日頃ド平坦河川敷ばかり走っ…
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